为助力大学生觉察情绪、表达情绪，提升心理健康素养，2025年10月23日，供应链管理学院（余姚校区）心理部在4416教室开展“掷骰问心，心即回想”情绪骰子制作活动。
活动现场，同学们有序领取制作材料，依据图文教程开展DIY创作。过程中，大家结合自身情绪体验，将对情绪的理解转化为骰子面上的图案与文字。
创作之余，同学们以情绪骰子为媒介开展互动，通过“掷骰谈情绪”的形式，分享情绪故事、交流调节方法，在互动中打破社交壁垒，实现情绪表达的自然化、轻松化。
本次活动将心理健康知识与手工创作深度融合，使同学们在趣味实践中掌握情绪觉察与表达的技巧。未来，供应链管理学院学生会心理部将继续以同学们的需求为导向，创新心理育人形式，开展更多兼具知识性与趣味性的心理健康活动，助力同学们在自我觉察、情绪管理中实现心理成长，为构建积极健康的校园心理文化氛围持续发力。