为丰富校园文化生活,帮助同学们缓解学业与生活压力,2025年11月25日,供应链管理学院(余姚校区)心理部于4416教室成功举办“千人千面认知局:5秒画物见差异”主题心理活动,让同学们在互动中增进联结,在感知中守护心灵。

在感知绘画互动中,同学们根据活动指令在黑板上快速勾勒指定物品,灵动线条间满是创意巧思;在抢答环节更是紧张刺激,大家争相举手说出编号对应的物体,清脆的应答声与热烈的掌声交织,将现场气氛推向高潮。

在核心感知校对环节,活动负责人通过“情绪标签”分类练习、“事实vs解读”分离训练等专业方法,引导同学们学会辨识情绪、理性看待问题。大家积极分享自身感受,在交流与思考中领悟心理健康的重要性——我们不仅要及时疏导负面情绪,还要防止陷入思维误区。

本次心理健康认知活动的顺利举行,帮助同学们提升了对自我的认识、释放了生活中的压力,更让大家懂得了以积极的心态面对生活的重要性。愿每一位学子都能在与自我的对话中沉淀力量,每一天都能拥抱温暖与成长,绽放出独属于自己的青春光彩。

